Macのファンの音がうるさいのはなぜ？異音の原因と静かにする方法

お使いのMacBookのファンが長時間、頻繁に大きな音で動作している場合、問題が発生している可能性があります。ほとんどの場合、ファンはラップトップの生活の一部です。人間は汗をかき、犬は喘ぎ、ラップトップは一般的に涼しさを保つためにファンを回転させます。

ファンレスの小さなMacBookをお持ちでなければ、MacBook Proや MacBook Airは時折冷却ファンを起動して、熱を逃さないようにしています。しかし、あなたのMacのファンは、時々回転していたのが、定期的に大きく回転するようになったので、その回転（または回転音）を遅くしたいと思うことでしょう。

この方法は5つあり、ファンが落ち着くまでこれらのステップをすべて行う必要があるかもしれません。いずれにせよ、問題を無視してはいけません。ファンの健康状態について真剣に考える時間を少し設けることで、飛行場にいるような音を出さずに、MacBookのクオリティライフを維持することができます。

Macの通気口がふさがれていないか確認する

Macのファンは、暖かい空気を外に押し出し、新しい空気を取り入れることで機能しています。通気孔のいずれかがふさがれていると、それができなくなるため、Macの温度が上昇し、それを補うためにファンの回転数が上がり続けます。

MacBookをベッドやクッションのような柔らかいものの上に置くと、この現象がよく起こります。そのため、MacBookの動作音が大きい場合は、テーブルや机など、硬くて平らな場所に移動させてみてください。

すべてのタイプのMacで、通気口が何かで詰まっていないかどうかも確認する必要があります。もし詰まっていたら、ブラシを使って掃除してください。

Macのホコリを掃除する

ファンによる冷却の大きな問題の1つは、空気だけでなく埃も吸い込むことです。時間が経つと、埃は蓄積され、マザーボードやコンポーネントに毛布のようにまとわりつきます。このホコリを取り除くことで、Macのオーバーヒートやファンの大きな音を防ぐことができます。Mac Proをお持ちの場合は、側面を外して掃除することができますが、他のモデルではできません。

小さなプラスドライバーを用意すれば、MacBookの底面パネルを取り外して、長年にわたって蓄積された汚れ、ほこり、垢を一掃することができます。圧縮空気でゴミを吹き飛ばすか、糸くずの出ない布で拭き取ってください。

特に、冷却ファンとその吹き出し口、そしてMacBookの背面全体には注意してください。ここでの目標は、空気の流れを最大化するために通路をきれいにすることです。

掃除機などで可能ですが、特に強力な掃除機をお持ちの方は強く吸いすぎないようにご注意ください。

CPU使用率の高いプロセスを停止する

Macのプロセッサに高い負荷がかかると、プロセッサは熱くなります。負荷が高ければ高いほど、プロセッサの温度は高くなります。アクティビティモニタ」アプリケーションを使えば、プロセッサを酷使しているものをシャットダウンして、Macの大きなファンノイズを止めることができます。

macOSのアクティビティモニタでプロセスを停止する方法。

1.アプリケーション」→「ユーティリティ」と進み、「アクティビティモニタ」を開く

2.CPU タブで、% CPUカラムの上部をクリックし、高い順にソートする

3.CPU時間を過剰に消費しているものがあれば、それを選択してXボタンをクリックします

4.Quit をクリックして、プロセスを停止します

周囲温度を下げる

当たり前のことですが、暑い部屋にいると、Macも熱くなります。そのため、ファンが回転し、音が鳴り始めることもあります。

窓を開けたり、暖房を弱めたりして、部屋の温度を下げればいいのです。また、Macに扇風機を当てるのもよいでしょう。

ハードウェアの問題点を確認する

コンポーネントの不具合は、時に過剰な熱を発生させることがあります。Macにはいくつかの熱センサーが搭載されており、ファンの回転を速くするタイミングを知らせています。これらのセンサーが故障すると、Macのファンの回転が速くなり、音も大きくなる可能性があります。

macOSに内蔵されているApple Diagnosticsを使用すると、問題の原因を見つけることができるかもしれません。ただし、これがうまくいく保証はありません。

ここでは、Intel MacでApple Diagnosticsを実行する方法について説明します。

1. Macの電源を入れ、Dキーを長押しする
2. 言語リストが表示されるまで押し続けます。
3. 言語を選択すると、Apple Diagnosticsが自動的に実行され、最後に結果が表示されます。

M1 Macでは、このようにApple Diagnosticsを実行することができます。

1. 電源 ボタンを長押しして、Macの電源を入れる
2. 起動時のオプションが表示されたら、電源ボタンを離す
3. ここで、Cmd + Dキーを押して、Apple Diagnosticsをロードします。

SMCをリセットする

IntelベースのMacの多くの問題は、システム管理コントローラ（SMC）をリセットすることで解決することができます。これは、電源、照明、そしてもちろんファンを含む、Mac上のさまざまなコンポーネントを制御します。MacのSMCをリセットする手順は、お持ちのモデルによって異なります。

2018年以降に製造されたIntel製デスクトップでSMCをリセットする方法をご紹介します。

1. Macの電源を切り、電源コードを抜く
2. 15秒後、電源コードを差し込み直す
3. そして、さらに5秒後にMacの電源を再度入れます。

マルウェアのチェック

悪質なソフトウェアは、お使いのMacのファンを常に回転させたり、通常よりも大きな音で動作させたりするいくつかの行為を行うことがあります。プロセッサの負荷を高めて、余分な熱を発生させることもあります。また、ファンを直接制御することもできます。実際、ハッカーがファンの振動を調節して、音波で情報を伝達することが可能であることが示されています。

CleanMyMacを使って、こんな風にマルウェアをスキャンすることができます。

1.CleanMyMacで、サイドバーからアンチウイルスを選択します。

2.スキャンの開始]をクリックします。

3.スキャンを実行させる

4.何か見つかったら、それを選択して、[隔離に移動]をクリックします。

アプリやタブを確認する

起動中のアプリケーションやブラウザのタブが多ければ多いほど、Macが冷却のためにファンを必要とする確率は高くなります。特にPhotoshopやiMovieなど、グラフィックを多用するアプリケーションを使う場合は、使い終わったらアプリケーションを閉じて、マルチタスクを減らすようにしましょう。

どのアプリが最もCPUリソースを使用しているかを確認するには、アクティビティモニタを開き、CPUタブをクリックします。

私の経験では、ChromeはSafariよりもリソースを消費するので、より静かなウェブブラウジングのためにブラウザを変えてみるのもいいかもしれません（良いニュースですが、Safariにはファビコンが追加されました！）また、私はMacBook Proでそれらのアプリを起動しておく代わりに、iPhone （Amazonで300ドル）を使ってiTunesとSpotifyで音楽やPodcastを再生することにしています。

ファンのテスト

MacBookがオーバーヒートしているのは、冷却ファン自体に異常がある可能性があります。Macに組み込まれているのは、ハードウェア診断ツールです。2013年6月以前に製造されたものであれば、Apple Hardware Testを使用することになります。それ以降は、Apple Diagnosticsを使用します。

これらのツールは、同様の方法で動作します。MacBookを接続し、すべての外部周辺機器を取り外した状態で再起動し、Dキーを押したまま、いずれかの診断プログラムを起動します。

画面の指示に従って、テストを開始します。標準テストは1〜2分で完了し、ハードウェアの問題が報告されます。より詳細な調査を行う場合は、チェックボックスをオンにすると、完了までに1時間以上かかる拡張テストを実行することができます。

テスト終了後、テスト結果の欄に表示される可能性のある参照コードをAppleサポートページで確認してください。冷却ファンに関連する3つのコード（すべて「PPF」で始まる）があります。ファンに問題がある可能性を示す結果が出た場合は、Appleサポートに連絡するか、最寄りのGenius Barで修理を受けてください。

SMCをリセットする

Macをきれいに掃除し、アプリやタブをきちんと管理しているにもかかわらず、ファンが頻繁に大きく回転している場合は、システム管理コントローラ（SMC）をリセットしてみてください。SMCは、「熱管理」、つまり冷却ファンを含む、Macの低レベルの機能を制御する役割を担っています。SMCのリセットの方法は、Appleの説明書に従ってください。